Фрукты это главный источник фруктозы, минеральных солей, органических кислот, крайне необходимых для жизнедеятельности организма. Не все могут употреблять сырые фрукты, в этом случае помогут компоты. К тому же компоты, сваренные из отечественных фруктов и ягод полезнее заморских свежих даров природы, реализуемых в зимний период.
Компот из яблок
Он способствует выделению слюны и процессу пищеварения.
Доказана эффективность яблочного компота, как лечебного средства при следующих проблемах:
- Кишечные заболевания.
- Проблемы с сердцем.
- Высокое кровяное давление.
- Болезни почек.
Компот из слив
Компот из слив способствует нормализации работы желудка, он обладает легким слабительным действием. В нем содержится много углевода, а потому он полезен при подагре, атеросклерозе, анемии, ревматизме и сердечных заболеваниях.
Компот из груш
Показания к применению:
- Желудочные заболевания.
- Болезни желчного пузыря.
- Проблемы с почками и печенью.
- Болезни сердца.
- Нервно-психические расстройства.
- Инфекционные заболевания.
- Туберкулез.
- Анемия.
Компот из персиков
Он возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Благотворно влияет на печень, облегчая ее работу. Благодаря содержащемуся в нем кобальту, компот из персиков полезен при туберкулезе и анемии.
Компот из вишен (черешен)
Перед употреблением рекомендуется фрукты перетереть, а сок разбавить. Компоты из этих фруктов хорошо усваиваются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Компот из клубники
Благодаря большому количеству содержащихся в компоте пектину и витамину С, он рекомендован в диетическом питании при практически любом заболевании.
Компот из айвы
Он полезен благодаря пектину и танину. Для него характерно вяжущее и противовоспалительное действие.
Компот из абрикосов
Осторожно! Аллерген! Людям, не склонным к аллергическим реакциям, компот из абрикосов поможет при заболеваниях сердца, печени и почек.
Самолечение опасно для вашего здоровья! Будьте здоровы!
Ирина Князева
© unik.su 15.06.20