Три напитка долголетия, они же напитки здоровья. Молоко польза и вред. Апельсиновый сок польза и вред. Кофе польза и вред. Как молоко, апельсиновые сок и кофе влияют на здоровье и почему способствуют долголетию.
Три напитка, продлевающие жизнь
Полезная информация
Лучшая поза для сна
В какой позе надо спать, чтобы выспаться. Преимущества и недостатки сна на спине. Что происходит, когда спишь на животе. Какие плюсы от сна на левом боку. Противопоказания для сна на спине и на животе.
Сон для похудения
Как, сколько надо спать, чтобы похудеть. Почему ночью могут сжигаться лишние калории. Продолжительность сна и время отхода ко сну для похудения. Поза лежа для похудения, в чем секрет. Правила для ночного отдыха, способствующие сжиганию жира.
Как поднять уровень гемоглобина, изменив рацион питания
Что нужно есть, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови. Продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием железа. Нормы гемоглобина для женщин, мужчин и детей. Какие продукты нужны для усвоения железа.
Как очистить воду в домашних условиях
Как очистить водопроводную воду в домашних условиях, не используя покупные фильтры. Очистка воды путем отстаивания. Как очистить воду серебром. Использование активированного угля для очистки водопроводной воды. Получение талой воды.
Как часто меняется медицинская маска
Как часто следует менять медицинскую маску? Допустимые сроки ношения различных масок. Как правильно носить и снимать использованную маску. Кто должен носить медицинские маски, правила ношения масок зараженными людьми.
Как отбелить белье с аспирином
В чем секрет отбеливающего эффекта аспирина при стирке белья? Два способа отбеливания аспирином в стиральной машине: количество таблеток и последовательность действий. Как удалить с вещей пятна пота с помощью ацетилсалициловой кислоты.
Как стирать бамбуковое полотенце
Обеспечение правильного ухода за бамбуковыми полотенцами. При каком режиме допускается стирка бамбукового полотенца, максимальная температура воды. Правила сушки изделий, какие средства можно использовать при стирке. Правила глажки бамбуковых полотенец.