За состоянием языка призывал следить Авиценна и это не просто дань моде. Регулярное очищение языка от бактериального налета предотвращает развитие кариеса, стоматита и пародонтоза.
Причины образования налета на языке
В ротовой полости есть бактерии, они, как и все живое, размножаются и отмирают. Слипшиеся омертвевшие клетки застревают меж вкусовых сосочков на языке, образуя белый или желтоватый налет. Вдобавок там же оседают остатки пищи с продуктами разложения белков. Небольшое количество налета, сконцентрированное у корня языка и распространенное по сторонам вполне нормальное состояние.
Такой «нормальный» налет следует удалять. Эта процедура должна войти в привычку, как и чистка зубов. Нечищеный годами язык повышает риск развития кариеса, стоматита и пародонтоза, а еще является причиной неприятного запаха изо рта.
При молочнице, воспалении миндалин или подхваченной инфекции верхних дыхательных путей увеличивается слой налета. Он придет в норму после излечивания от болезни.
У курящих людей может более активно образовываться налет, который также меняет свой окрас. В принципе, особой опасности в нем нет.
Почему почернел налет? Такая метаморфоза порой сопровождается усилением неприятного запаха и изменения вкуса в ротовой полости. Налет на языке приобретает серый, темно-коричневый или черный окрас при скоплении омертвевших клеток эпителия, в которых активно развиваются бактерии. Ежедневная очистка зубов и языка избавит от этой неприятности.
Налет желтого цвета может быть вполне безобидным, если нет иных настораживающих симптомов. В частности, при проблемах с печенью, желтизна также наблюдается на белках глаз и коже. Такое «тотальное» пожелтение может указывать на гепатит.
Если на языке возникли трещины и красные пятна, появилась боль и повысилась чувствительность при приеме пище, то лучше сразу обратиться к стоматологу.
Заболевания и изменение цвета языка:
- Сифилис – наличие язв на сероватом, очень светлом языке.
- Анемия – бледно-розовый окрас языка.
- Скарлатина – малиновый окрас.
- Дефицит витамина В3, общее воспаление языка – язык ярко-красного цвета.
- Сбои в работе ЖКТ, желчного пузыря и печени – отчетливо заметный налет белого, желто-коричневого либо беловато-серого оттенка.
- Кандидоз ротоглотки – белый творожистый налет.
Пытаясь оценить здоровье по языку, следует не забывать, что его цвет зависит от употребленной пищи. В частности, окрас его меняется из-за моркови, свеклы, черники. Изменение цвета возможно после съеденной очень горячей еды или употребления лекарств. Композит пломбы в зубе также имеет значение, как и конструкция зубных протезов.
Поэтому лучше не ставить себе диагноз по налету на языке, но изменение окраса, не проходящее после гигиенической процедуры, является причиной обращения к врачу.
Чем очищать язык
Во-первых, надо каждый день пить обыкновенную воду, поскольку при обезвоживании организма также образуется налет.
Сгрызенное яблоко или свежая морковка не только снабдит организм витаминами и клетчаткой, но и очистит язык от налета.
Средства для очистки языка:
- Зубные щетки, тыльная сторона которых имеет специальную рифленую поверхность.
- Специальные пластиковые скребки, которые необходимо менять каждый квартал.
- Обычная чайная ложка (только она больше не должна использоваться по прямому назначению и хранить ее следует вместе с зубной щеткой).
Лучше всего приступать к удалению налета на языке после чистки зубов. Если пытаться убрать налет внутри ротовой полости, то, скорее всего, сработает рвотный рефлекс. Поэтому язык надо максимально высунуть и прижать его зубами (без фанатизма!).
Потом используя скребок (ложку или тыльную сторону зубной щетки) убирать налет, двигаясь от корня к кончику языка. Легкими движениями язык очищается сначала посередине, потом по бокам, а потом следует уделить внимание внутренней поверхности щек. После такого очищения гигиеническая процедура по уходу за ротовой полостью считается полноценной.
Ирина Князева
© unik.su 14.05.20